3月11日 東日本大震災を忘れずに 心と体のケア 🌸💖
今日は、3月11日。2011年に発生した東日本大震災から14年が経ちました。この日は、震災で亡くなられた方々への追悼の気持ちを込め、また、被災された方々への思いを新たにする日です。今でも震災の影響を受けている方がたくさんいます。
1. 震災から学んだこと 心のケアの大切さ 💬💖
東日本大震災から私たちが学んだことは、心のケアがとても大事だということです。震災後、多くの人が精神的に辛い時期を乗り越えました。心の傷は見えないので、気づかないうちに心が疲れてしまうことがあります。訪問看護では、患者様が心から話せるように、寄り添ってお話を聞くことが大切です😊
家族や大切な人の不安を取り除くことも心のケアに繋がります。感情を素直に表現することが、心の元気に繋がるので、何でも話してみましょう🎤
2. 災害への備えと健康管理 ⚡🩺
震災は突然訪れるため、事前に備えをしておくことがとても大切です。例えば、定期的な健康チェックを行って体調を確認したり、災害時に必要な物をあらかじめ準備しておいたりすることです💡
もしもの時に備えて、必要な薬や食料、水などを確認しておくことが、家族や自分の安全に繋がります。訪問看護では、患者様が元気に過ごせるようにサポートしていますが、災害時にも備えることが健康を守るための一歩です⚠️
3. 震災を乗り越えて みんなで支え合う 🌍🤝
震災を経験した私たちは、地域のつながりがとても大事だということを改めて感じています。みんなが協力して助け合うことが、安心して過ごせる社会を作ります。もし周りに困っている人がいたら、手を差し伸べてあげることが大切です👋
訪問看護では、患者様やそのご家族に安心を提供し、地域の皆さんと力を合わせて支え合っています。助け合いの心が、みんなの元気を生み出します💪
3月11日は、震災のことを忘れずに、心と体のケアの大切さを再確認する日です。この日をきっかけに、私たちも引き続き心を大切にし、支え合っていきましょう🌟