いよいよ7月に入り、本格的な夏の到来を感じる季節となりました🍉✨ 気温や湿度もぐんと上がり、日差しもいっそう強くなっています☀️ 皆様、いかがお過ごしでしょうか？
この時期は、熱中症にかかるリスクが高まります。特に高齢者や持病をお持ちの方、小さなお子様は体温調整が難しくなりやすいので、より一層の注意が必要です🧓👶
こまめな水分補給：喉が渇く前に、定期的に水分をとりましょう🥤
適度な休憩・涼しい環境：エアコンや扇風機を上手に使い、室温管理を意識してください🌀🏠
屋外活動は無理せず：外出やお散歩は、暑さがやわらぐ時間帯に🚶♂️🌅
私たち訪問看護ステーションでは、暑さ対策や脱水予防、体調チェックをこまめに行いながら、利用者様の健康をサポートしています💙
ご家族やご本人で「いつもと違う」と感じたときは、どんな小さなことでもお気軽にご相談ください📞✨
暑い日が続きますが、夏ならではの楽しみもたくさんあります！季節の花や夏野菜、七夕や夏祭りなど、小さな季節のイベントを生活に取り入れて、気分転換をしてみましょう🌽🌺
7月もどうぞ健康第一で、元気に過ごしましょう🌈
訪問看護ステーションでは、皆様の安心・安全な暮らしをこれからもサポートしていきます🫶